Классический массаж

Некоторые виды массажей настолько похожи, что различить их можно только по описанию. И все-таки существует классификация, согласно которой их делят, основываясь на конечных целях. Классический ‑ самая востребованная и универсальная разновидность, применяющаяся для лечения острых и хронических заболеваний разного характера: боли; спайки; дисфункции и расстройства половой сферы как у мужчин, так и у женщин; отеки; проблемы с суставами; болезни мышечного аппарата.
Классический массаж – один из самых древних видов мануального воздействия на организм, ставший основой для множества других его вариаций. Во время него массажист пользуется приемами разминания, выжимания, поглаживания, вибрации и растирания. Главным критерием является комфорт пациента и его общее состояние. Ориентируясь именно на эти показатели, специалист определяет оптимальную продолжительность процедуры и силу воздействий (ударные, глубокие и среднеглубокие). Но есть и правила, обязательные для всех:

1 классический массаж всегда начинается с мягких и расслабляющих приемов, затем должны следовать воздействия средней интенсивности и ударные;                                                               

2 начинать процедуру следует с крупных частей тела, постепенно переходя к конечностям

3 важно ‑ движения рук специалиста производятся только по направлению к лимфоузлам

4 первой под массирование попадает воротниковая зона, от которой массажист спускается ниже.

Во время классического массажа при необходимости могут использоваться дополнительные средства: крема, масса, косметические плитки. Подбирать их надо с учетом возможной аллергии пациента на компоненты, входящие в их состав. Этому виду массажа несложно обучиться: достаточно взять пару-тройку консультаций у профессионала, и вы сможете радовать домочадцев приятной релаксирующей процедурой.

Полный курс классического массажа позволяет удалить с кожных покровов ороговевшие ткани кожного эпителия. Вместо них сюда перемещаются молодые клетки их грубых слоев кожи. Положительное влияние классического массажа не может обойти капилляры и сосуды. Во время сеанса они расширятся и начинают активно работать. Это способствует активизации кровообращения в той области тела, которая поддается массажу.Классический массаж очень полезен для улучшения внешнего дыхания у людей. Еще массаж увеличивает насыщение венозной крови кислородом. Главным образом, такая терапия оказывает восстановительный эффект для утомленных мышц, повышает их функционирование. Под воздействием приемов массажа улучшаются показатели мышечного тонуса у спортсменов. Массаж, выполненный по классической технологии, оказывает целебное влияния на суставы, связки и мышцы. Это объясняется согревание обрабатываемой области, усиленным кровообращением, активным производством синовиальной жидкости. Результатом терапии будет служить белковый, минеральный и газообмен.

                                              Общий массаж тела.

. Рекомендуется делать 8-10 сеансов, продолжительностью по 40 мин ежедневно. Или через день, по возможности. Главное, чтобы получился плотный и интенсивный курс. Если его растягивать на недели и месяцы — эффект не будет таким сильным. Однако, в зависимости от состояния организма человека курс может варьироваться в большую или меньшую сторону. Все по рекомендации массажиста или лечащего врача. Также приведем основные правила, которые для вас должны стать своего рода библией: Массажные действия должны быть направлены по направлению лимфатических узлов и их скоплений. Не стоит затрагивать сами узлы для того, чтобы избавить человека от болевых ощущений. Постарайтесь уложить человека так, чтобы его тело было полностью расслабленным. Если пациент жалуется на болевые ощущения, силу давления рук на спину следует уменьшить. Встречаются случаи, когда человек имеет низкий болевой порог, поэтому процедуру массажа следует приостановить. Следование правильному темпу и ритму массажа позволяет провести процедуру максимально эффективно. Желательно чередовать активную и пассивную фазу, поскольку активные действия возбуждают нервную систему человека, а пассивные действия – снижают. Слабые и сильные приемы должны чередоваться в равных пропорциях. От использования специальных кремов и мазей для смягчения рук и кожи спины можно отказаться в том случае, если человек сам изъявляет это желание и не чувствует болевых ощущений. Такая процедура считается самой эффективной. Спина пациента должна быть обязательно обнажена. Правил не так много, но четкое руководство ими позволяет даже после первого сеанса массажа спины заметить положительные сдвиги.
Источник: http://vsetelo.com/dlya-vzroslyx/massazh-spiny/ms-obshhij/klassicheskij-massazh.html